Tu Arma Secreta: Alimentos Para Eliminar La Celulitis

Existen poderosas armas secretas para hacer frente a la celulitis, una de ellas es la alimentación.

alimentos para eliminar la celulitisAquí te mostramos cuales son los más eficientes alimentos para eliminar la celulitis de tu cuerpo.

 Aunque no existe una cura conocida para desterrar por completo la celulitis.

Existen técnicas muy eficientes para minimizar su apariencia hasta que desaparezca.

Incluye estos alimentos para eliminar la celulitis y lucir con toda confianza tu traje de baño favorito en esta temporada.

Alimentos Para Eliminar La Celulitis: Evita el exceso de sal y azúcar

Es hora de dar un giro a tu estilo de vida y comenzar a hacer elecciones inteligentes en tu alimentación.

Una de ellas es evitar los excesos. Como todo en la vida, el exceso de sal y de azúcar hace mal.

El azúcar se almacena en las células grasas y hace que la celulitis se expanda o se note más.

La sal provoca retención de líquidos, lo que produce una celulitis más impresionante.

¿Cuál es el límite? Lo recomendable es no consumir más de 6 cucharaditas de azúcar en el día y evitar los alimentos que contienen más de 200 mg de sodio.

Alimentos Para Eliminar La Celulitis: Linaza

La linaza es un gran aliado para combatir los niveles de estrógeno y aumentar la producción de colágeno.

El colágeno es el principal componente del tejido conectivo. Si logramos fortalecer la piel la apariencia de la celulitis se reducirá.

Espolvorea 2 cucharadas de linaza cada día en tu yogur con avena y/o cereales. También las puedes comer solas o embebidas en un vaso de agua.

Alimentos Para Eliminar La Celulitis: Agua

El agua es tu mejor arma secreta para recuperar la salud y belleza de tu cuerpo. Recurre al agua, bebiendo de 8 a 10 vasos diarios y verás como tu cuerpo comienza a eliminar toxinas y se ve más hidratado.

Todo tu organismo comenzará a funcionar mejor.

Alimentos Para Eliminar La Celulitis: Algas

Las algas contienen fucoxantina, un compuesto xantofila que se encuentra en las plantas verdes con clorofila.

Este compuesto hace que las algas marinas ayuden a la quema de grasa de todo el organismo.

Puedes adquirir algas secas y agregar a tu sopa de miso o desmenuzarla y añadirla a tus ensaladas.

Si el gusto no te satisface puedes recurrir a las cápsulas de algas marinas.

Alimentos Para Eliminar La Celulitis: Extracto de Centella Asiática

Una de las pocas hierbas que tiene mucho éxito en la eliminación de la celulitis es la centella asiática.

El suplemento de extracto de centella asiática no contiene cafeína y posee efectos relajantes.

Por lo tanto se recomienda tomar una píldora de extracto de centella asiática todos los días antes de acostarse.

alimentos para eliminar la celulitisEl mayor beneficio del extracto de centella asiática es que mejora la elasticidad de la piel espesando el tejido. Reduciendo la apariencia de la celulitis en poco tiempo.

El extracto de centella asiática la puedes encontrar en tiendas naturistas.

Con estos alimentos para eliminar la celulitis tienes las armas suficientes como para salir en este verano con tu mejor traje de baño. Si quieres saber más te recomiendo que leas el libro CELULITIS NUNCA MAS de Mercedes Vila.

Aquí encontrarás una solución completa para olvidarte de la celulitis y todas sus complicaciones. Este verano lucirás tu traje de baño como una modelo, porque podrás disimular la celulitis desde el primer día. El más eficiente tratamiento para eliminar celulitis en las piernas.

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Rosa AlarcónPude eliminar los hoyuelos de mis nalgas y muslos… Después de largos tratamientos con cremas carísimas, sin lograr resultados, probé los ejercicios y dieta que propone esta guía y al fin lo logré. Ahora puedo mostrarme con traje de baño sin ningún pudor!

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Autora del Blog: María Fernanda

María-Fernanda-Pérez

Hola, me llamo María Fernanda Pérez y muero por contarte cómo me deshice de la celulitis que se instaló en mis piernas con CELULITIS NUNCA MÁS.

Mi trabajo como recepcionista me daba tantas satisfacciones que no entraba en mi cabeza cómo podía estar causándome esta gran marca física, al principio era lleno de agustia pero luego la marca se fue de manera natural HAZ CLIC aqui, para conocer todo...

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